JETER VOTRE TELE
Pour être bien dans son corps et sa tête , il serait bon de mettre vôtre téléviseur au placard,
Une heure devant votre poste reduit votre espérance de vie de 22 minutes,
La télé a un effet dévastateur sur notre capacité de concentration et le temps passé devant le petit ecran est vole a nôtre temps d action.
La violence au quotidien a la télé nous rend insensible, surtout les enfants donc l esprit est en pleine formation.
Efin, le temps passé avachi devant son petit écran, surtout après un repas plus que copieux est un vrai tueur de santé et il en résulte obésité, lourdeur, mauvais sommeil, ils y en a qui poussent le vice jusqu'à mettre l écran dans la chambre a coucher (exit les calins et le dialogue entre quatre yeux)
De grâce pour nôtre bien être, passons le moins de temps possible devant la télé.
samedi 17 mai 2014
jeudi 1 mai 2014
Je dis non aux rhumes et grippes
Des rhumes et des grippes
En cette periode de changement de saison, nous devenons bien trop souvent victimes de vilains virus.....
Et oui le rhume et son amie la grippe sont le fait de virus qui attaquent notre organisme et nous mettent en mode" indisponible" pendant un moment.
Le rhrume se caracterise par un écoulement nasal et une gorge irritée pouvant debouchee sur une bonne toux grasse, sonore et disgracieuse.
La grippe est plus dangereuse, elle provoque de la fièvre, des maux de tête, des courbatures,de la fatigue et une toux sèche trs désagréable.
De mes farfouilles sur le net (je suis victime de ces deux lascars au moindre bouleversement de température ) j ai retenu qu en dehors des milles et un actifs proposés par l industrie pharmaceutique,le meilleur remede venait de ma cuisine et oui tout bêtement.
Star numero un l ail
Il contient deux substances a effet antiviral direct, c est le plus recommandé des remedes et il est conseillé de consommer 1 gousse d ail toutes les 3 ou 4 heures (l haleine en prend une gifle maximale )
au mieu on le decoupe en micro des et on avale comme des comprimes pour qu il diffuse dans le tube digestif et non dans la bouche.(moi j ai trouvé l astuce ideal, me contacter inbox)
la star numéro deux le miel
Lui aussi a des proprietes antivirales très puissantes, en prime il ira napper les parois de la gorge irritée d ou l effet calmant immédiat (l important c est d en avoir un de bonne qualité, non mélangé ou chauffé)
la star numero trois que je vous propose c est l echinaceas
Plante medecinale des indiens par excellence, elle les aide depuis les temps anciens a garder la forme en periode de froid, c est l antivirus même on le qualifie de vaccin de la grippe naturel et pour ne rien gâter il est multifonction
Il est aussi recommandé en prevention d avoir toujours son quota de vitamine D car dixit les cheurcheurs, c est la carence en cette vitamine qui accroit le risque de grippe et rhume.
Bien sur il faut éviter la caféine, l alcool, les aliments sucrés(le sucre rend les globules blancs chargés de nous defendre contre les invasions pareusseux)
Donc si comme moi vous en avez mare fouiller vos cuisines ou sinon faites moi coucou
En cette periode de changement de saison, nous devenons bien trop souvent victimes de vilains virus.....
Et oui le rhume et son amie la grippe sont le fait de virus qui attaquent notre organisme et nous mettent en mode" indisponible" pendant un moment.
Le rhrume se caracterise par un écoulement nasal et une gorge irritée pouvant debouchee sur une bonne toux grasse, sonore et disgracieuse.
La grippe est plus dangereuse, elle provoque de la fièvre, des maux de tête, des courbatures,de la fatigue et une toux sèche trs désagréable.
De mes farfouilles sur le net (je suis victime de ces deux lascars au moindre bouleversement de température ) j ai retenu qu en dehors des milles et un actifs proposés par l industrie pharmaceutique,le meilleur remede venait de ma cuisine et oui tout bêtement.
Star numero un l ail
Il contient deux substances a effet antiviral direct, c est le plus recommandé des remedes et il est conseillé de consommer 1 gousse d ail toutes les 3 ou 4 heures (l haleine en prend une gifle maximale )
au mieu on le decoupe en micro des et on avale comme des comprimes pour qu il diffuse dans le tube digestif et non dans la bouche.(moi j ai trouvé l astuce ideal, me contacter inbox)
la star numéro deux le miel
Lui aussi a des proprietes antivirales très puissantes, en prime il ira napper les parois de la gorge irritée d ou l effet calmant immédiat (l important c est d en avoir un de bonne qualité, non mélangé ou chauffé)
la star numero trois que je vous propose c est l echinaceas
Plante medecinale des indiens par excellence, elle les aide depuis les temps anciens a garder la forme en periode de froid, c est l antivirus même on le qualifie de vaccin de la grippe naturel et pour ne rien gâter il est multifonction
Il est aussi recommandé en prevention d avoir toujours son quota de vitamine D car dixit les cheurcheurs, c est la carence en cette vitamine qui accroit le risque de grippe et rhume.
Bien sur il faut éviter la caféine, l alcool, les aliments sucrés(le sucre rend les globules blancs chargés de nous defendre contre les invasions pareusseux)
Donc si comme moi vous en avez mare fouiller vos cuisines ou sinon faites moi coucou
Inscription à :
Articles (Atom)